「サガリとハラミは、どちらが高いのか」
「味ややわらかさに違いはあるのか」
「業務用では、どちらを仕入れるべきか」
焼肉店や精肉店でも、判断に迷いやすい部位です。
結論から言えば、価格に絶対的な上下関係はありません。
一般的には、知名度と需要の高いハラミが、高値になるケースがあります。
しかし、国産・輸入、品種、整形状態によって価格は逆転します。
サガリの方が高い商品も珍しくありません。
業務用では、kg単価だけで比較してはいけません。
次の条件をそろえて判断します。
- 原産地
- 品種
- 冷蔵・冷凍
- 整形状態
- 脂肪や筋の量
- 使用可能部分
- ロット
- 送料
- 継続供給
この記事では、ハラミとサガリの違いを解説します。
さらに、焼肉店での1人前原価まで計算します。
結論|ハラミとサガリはどちらが高いのか
同じ条件なら、ハラミが高値になる場合があります。
ハラミは知名度が高く、焼肉店でも人気があるためです。
ただし、これは絶対的な法則ではありません。
価格を左右するのは、部位名だけではないからです。
例えば、次の商品は同列に比較できません。
- 輸入牛の冷凍ハラミ
- 国産牛の冷蔵サガリ
- 未整形のハラミ
- 筋引き済みのサガリ
- 和牛のハラミ
- ホルスタインのサガリ
国産の整形済みサガリが、輸入ハラミより高い場合もあります。
反対に、未整形のサガリが安く見える場合もあります。
したがって、結論は次のとおりです。
部位名だけで、どちらが高いかは判断できません。
同じ原産地、品種、加工状態で比較する必要があります。

ハラミとサガリの違い
ハラミとサガリは、どちらも牛の横隔膜です。
見た目は赤身肉に近いものの、食肉分類では内臓に含まれます。
農林水産省の部位紹介では、ハラミは横隔膜の腹側です。
サガリは、横隔膜の腰椎に近い部分と説明されています。
ハラミとは
ハラミは、横隔膜の腹側にある部分です。
適度に脂肪が付き、濃い味を感じやすい傾向があります。
焼肉では、知名度の高い人気商品です。
主な用途は次のとおりです。
- 焼肉
- ステーキ
- 味付け肉
- 丼
- 弁当
- 冷凍加工品

サガリとは
サガリは、横隔膜の腰椎に近い部分です。
ハラミより赤身感を感じる商品もあります。
農林水産省では「ビワハラミ」とも紹介されています。
主な用途は次のとおりです。
- 焼肉
- ステーキ
- サガリ定食
- 味付け肉
- 串焼き
- 弁当

流通上の呼び方には違いがある
販売現場では、ハラミとサガリをまとめて扱う場合があります。
地域や出店者によって、商品名の使い方も異なります。
「ハラミ」と書かれていても、内容にサガリが含まれる場合があります。
業務用で仕入れる際は、商品名だけで判断しません。
商品規格書や現物写真を確認してください。

ハラミとサガリの比較表
| 比較項目 | ハラミ | サガリ |
|---|---|---|
| 部位 | 横隔膜の腹側 | 横隔膜の腰椎に近い部分 |
| 分類 | 内臓肉 | 内臓肉 |
| 味の傾向 | 脂のコクを感じやすい | 赤身感を感じやすい |
| 食感 | やわらかさと弾力 | やわらかさと肉感 |
| 知名度 | 高い | 地域により差がある |
| 主な用途 | 焼肉、味付け肉 | 焼肉、ステーキ |
| 価格 | 需要により高くなる場合がある | 規格により高くなる場合がある |
| 注意点 | 脂肪と筋の量を確認 | 筋と膜の処理を確認 |
味や食感には、個体差があります。
品種、肥育方法、熟成、冷凍状態でも変わります。
表は、あくまで一般的な傾向です。
値段が変わる7つの理由
1.国産か輸入か
国産と輸入では、供給量や流通経費が異なります。
ただし、国産だから必ず高いとは限りません。
為替、需要、輸送費によって輸入品も上昇します。
2.牛の品種
同じハラミでも、品種によって価格が変わります。
- 和牛
- 交雑牛
- ホルスタイン
- 輸入牛
和牛は高値になりやすい傾向があります。
一方、ホルスタインや輸入牛は、業務用で使いやすい商品があります。
3.冷蔵か冷凍か
冷蔵品と冷凍品では、流通条件が異なります。
冷蔵品は、賞味期限と納品計画の管理が必要です。
冷凍品は、在庫管理しやすい利点があります。
解凍後の状態も確認してください。
4.未整形か整形済みか
未整形品には、膜、筋、脂肪が残っています。
価格は安く見えても、除去後の重量が減ります。
整形済み商品は、kg単価が高くなる場合があります。
しかし、仕込み時間を短縮できます。
5.歩留まり
歩留まりとは、仕入れ重量に対する使用可能重量の割合です。
未整形品を10kg仕入れても、10kgすべては使えません。
筋や膜を除去すると、使用可能重量が減ります。
6.ロットと送料
小ロットは、1kg当たりの送料負担が増えます。
ケース単価だけでなく、送料を含めて比較します。
7.需給と入荷時期
ハラミとサガリは、供給量が限られる部位です。
需要が供給を上回れば、価格は上がります。
継続メニューに使う場合は、供給の安定性も確認します。
ハラミとサガリの値段を比較する方法
値段を比較するときは、条件をそろえます。
次の比較は正確ではありません。
未整形サガリ2,000円/kg
整形済みハラミ2,800円/kg
サガリの方が安く見えます。
しかし、筋や膜を除去すると原価が上がります。
使用可能部分原価の計算式
使用可能部分原価=商品単価÷整形歩留まり
例えば、未整形サガリの条件が次の場合です。
- 商品単価:税抜2,000円/kg
- 整形歩留まり:75%
計算します。
税抜2,000円÷75%=税抜約2,667円/kg
整形済みハラミが税抜2,600円/kgなら、ハラミの方が安くなります。
表示単価だけでは、正しい比較ができません。
送料を含む実質原価
業務用では、送料も原価へ加えます。
次の式で計算します。
実質仕入単価=商品代金と送料の合計÷納品重量
例えば、次の条件です。
- 商品:10kg
- 商品単価:税抜2,800円/kg
- 送料:税抜2,000円
商品代金は税抜28,000円です。
送料を加えると税抜30,000円です。
税抜30,000円÷10kg=税抜3,000円/kg
実質仕入単価は、税抜3,000円/kgです。
焼肉1人前の原価計算
焼肉店では、1人前の重量から原価を計算します。
計算例
- 商品単価と送料:税抜3,000円/kg
- 整形歩留まり:85%
- 1人前:80g
まず、使用可能部分原価を求めます。
税抜3,000円÷85%=税抜約3,529円/kg
次に、1人前原価を求めます。
税抜3,529円×0.08kg=税抜約282円
肉原価は、1人前税抜約282円です。
これには、次の費用を含んでいません。
- タレ
- 薬味
- 付け合わせ
- 人件費
- 水道光熱費
- 家賃
- 販売手数料
販売価格を決める際は、すべての費用を確認します。
どちらがおいしいのか
どちらがおいしいかは、顧客の好みで変わります。
ハラミが向いている顧客
- 脂のコクを求める
- 濃い味を好む
- 焼肉らしい満足感を求める
- 知名度の高い商品を注文したい
サガリが向いている顧客
- 赤身感を求める
- 比較的あっさりした味を好む
- 肉らしい食感を楽しみたい
- 地域性のある商品を求める
部位名だけで味を断定してはいけません。
実際の商品を試食して判断します。
どちらがやわらかいのか
ハラミとサガリは、どちらもやわらかさのある部位です。
ただし、常にどちらかがやわらかいとは限りません。
食感は次の条件で変わります。
- 品種
- 個体
- 筋の位置
- 膜の除去
- カット方向
- 厚さ
- 焼き加減
繊維に沿って切ると、噛み切りにくくなります。
繊維を断つようにカットしてください。
加熱しすぎても硬さが出ます。
部位名より、下処理と焼き方が重要です。
ハラミ・サガリの業務用メリット
焼肉店の定番商品にできる
ハラミは、消費者の認知度が高い部位です。
メニュー名を見ただけで、料理を想像しやすくなります。
サガリは、赤身商品や地域メニューとして提案できます。
味付け商品へ展開できる
ハラミとサガリは、タレとの相性を作りやすい部位です。
次の商品へ展開できます。
- 味付け焼肉
- 焼肉弁当
- ステーキ丼
- 串焼き
- 冷凍ミールキット
客単価を上げやすい
希少部位や国産牛として訴求できる商品があります。
通常商品と上位商品を分ける方法もあります。
ただし、根拠のない「上ハラミ」表示は避けます。
品質や規格の違いを説明してください。
業務用でよくある失敗
kg単価だけで仕入れる
未整形品と整形済み商品を同列に比較すると、判断を誤ります。
歩留まりと仕込み時間を計算します。
ハラミという商品名だけで判断する
商品によっては、サガリを含めて販売している場合があります。
規格と原料を確認してください。
写真だけで品質を判断する
写真と納品商品には、個体差があります。
脂肪量、筋、重量の許容範囲を確認します。
解凍後歩留まりを測らない
冷凍商品では、解凍後に重量が変わる場合があります。
冷凍重量だけで原価を決めてはいけません。
継続供給を確認しない
スポット商品を定番メニューにすると、欠品する可能性があります。
継続入荷、代替商品、納期を確認してください。
売価から逆算していない
人気部位でも、利益が残らなければ継続できません。
目標原価率から、仕入上限を逆算します。
ハラミ・サガリを仕入れる際の10項目
- ハラミかサガリか
- 原産地
- 牛の品種
- 冷蔵か冷凍か
- 未整形か整形済みか
- 1本当たり重量
- 整形歩留まり
- 最低ロット
- 送料
- 継続供給の可否
不明な内容は、購入前に出店者へ確認します。
ハラミ・サガリが入手できない場合
ハラミとサガリは、入荷が安定しない場合があります。
欠品時に、無理に同じ商品名で代替してはいけません。
提供したいメニューから、代替部位を選びます。
赤身焼肉を作りたい場合
- ランプ
- イチボ
- しんしん
- うちもも
味付け焼肉を作りたい場合
- 牛正肉
- かた
- そともも
- バラ系赤身
ステーキ商品を作りたい場合
- ランプ
- イチボ
- サーロイン
- インジェクションステーキ
ハラミの代用品として販売するのではありません。
新しい商品価値を設計してください。
五十嵐商会の現場で見るハラミ・サガリ
五十嵐商会は、国産牛を枝肉で仕入れています。
脱骨加工の現場では、同じ部位名でも個体差を確認します。
特に見るのは、次の項目です。
- 肉の厚み
- 脂肪量
- 筋の入り方
- 肉色
- 水分
- 整形後の形
- 商品化できる重量
大切なのは、ハラミかサガリかだけではありません。
その商品から、何人前取れるかを考えます。
さらに、どの価格で販売できるかを計算します。
部位を売るのではありません。
焼肉、弁当、定食というメニューへ変えます。
最終的には、顧客の利益改善へつなげます。
よくある質問
サガリとハラミはどちらが高いですか
ハラミが高値になる場合があります。
ただし、原産地、品種、整形状態によって逆転します。
同じ条件で比較してください。
サガリとハラミは同じ部位ですか
どちらも横隔膜ですが、位置が異なります。
ハラミは腹側です。
サガリは腰椎に近い部分です。
ハラミとサガリは肉ですか、ホルモンですか
見た目は赤身肉に近いものの、分類上は内臓肉です。
サガリの方があっさりしていますか
赤身感を感じやすい商品があります。
ただし、脂肪量や品種によって異なります。
業務用ではどちらがおすすめですか
商品名ではなく、提供するメニューで選びます。
知名度を重視するならハラミが候補です。
赤身感や地域性を訴求するならサガリが候補です。
価格はどこで確認できますか
現在の商品ページで確認してください。
価格記事の数字は、時間とともに古くなります。
商品代、送料、歩留まりを合わせて比較します。

まとめ|価格より使用可能部分の原価で選ぶ
ハラミとサガリは、どちらも牛の横隔膜です。
ハラミは腹側にあります。
サガリは腰椎に近い部分です。
価格は、ハラミが高くなる場合があります。
しかし、部位名だけでは判断できません。
次の条件で価格は変わります。
- 国産・輸入
- 品種
- 冷蔵・冷凍
- 整形状態
- 歩留まり
- ロット
- 送料
- 需給
業務用では、kg単価だけを見てはいけません。
使用可能部分の原価を計算します。
さらに、1人前原価まで落とし込みます。
安く仕入れることだけが目的ではありません。
顧客が注文したくなるメニューを作ります。
そのうえで、利益の残る価格を設計してください。
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業務用の牛肉をお探しの方へ
五十嵐商会では、国産牛ホルスタイン経産牛を中心に扱っています。
ハラミやサガリは、入荷状況が変わる場合があります。
商品がない場合は、用途に合う代替部位もご提案します。
仕入れでは、次の条件をご確認ください。
- 用途
- 必要数量
- 希望原価
- 希望納期
- 冷蔵・冷凍
- 継続使用の有無
入荷状況や代替部位をご相談ください
「国産牛ハラミの在庫を確認したい」
「サガリに近い赤身原料を探している」
「焼肉1人前の原価を抑えたい」
「定番メニューとして安定供給したい」
このような場合は、使用用途と必要数量をお知らせください。
在庫、部位、歩留まりを確認し、用途に合う原料をご案内します。



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